在生命的旅途上，每一个人、每一段情感都有限入困境的时候，在这个节点上，专业的心理服务不仅能帮助个体走出困境、还有助于个体重塑情感、走向幸福。
约见袁老师并不是件容易的事，在袁丽娜老师的预约主页上，最近一周的咨询时间显示都已经约满。
“以前从没有想到，做情感咨询师也会这么忙，可惜一入此门深似海，我也只能忙并快乐着啦。”面前的袁老师，有着柔和文静的外表，带着真诚爽朗的笑容，就这样开始了我们的交流。
从媒体人到咨询师，助人是不变的初心
听说您以前是做媒体行业，怎么会转行做咨询师呢?
带着好奇，记者抛出了问题。
“这也是很多人都曾经好奇的问题，那时心理咨询在国内还是个非常冷门的专业，而媒体行业还处于鼎盛时期。所以当我跨专业去攻读咨询心理学研究生的时候，周围都是反对的声音。但恰恰有些时刻，当你足够热爱，阻力也会成为一种动力。”
“为什么会爱上咨询?这也是我不断在问自己的问题。很可能是热爱咨询所具有的“化腐朽为神奇”的力量吧!
当你看到困境中的生命因为得到你专业的帮助而重新绽放出光彩的时候;当你看到一个痛苦的生命在咨询的过程中变得平和，变得有力量的时候;当你看到生命历劫后的涅槃重生的时候……所有的辛苦付出都会变成内心由衷的喜悦，也会觉得人类在宇宙中如此渺小却又如此伟大。”
“助人自助，从这一点上来说，做媒体，传递大众心声也是一种助人，而做咨询则是更接地气的助人。或许不能说是跨界，只能说是一脉相承而已。”
专业的情感咨询师：变婚姻危机为幸福契机
咨询这条路，没有捷径可走，所有的专业都来源于热爱和专注，来源于几千个咨询案例的经验累积。谈及最常面对的情感修复咨询，袁老师给我们讲述了一个案例。
来访者35岁是一名全职太太。女方年轻时美丽温柔，在众多追求者中，选择了家境贫寒但努力上进的老公。
婚后老公为了买房辛苦打拼，女方也把生活重心逐渐转移到家庭和照顾孩子身上，后来老公的事业越做越大，家里的物质条件越来越好。但近两年来，老公越来越晚归，两人之间沟通越来越少，女方一旦抱怨，双方就会爆发激烈争吵。近几次争吵之后，老公开始提离婚。
女方不明白——“当初苦苦追求她的男人怎么会变得这么狠心?”，她不甘心自己多年的付出换来的是对方的无情。
在第一次咨询中，来访者从哽咽着诉说到失声痛哭……
当婚姻频临破碎的时候该怎么办?中国传统的婚恋观遵循家丑不可外扬，所以很多人在婚姻刚刚出现问题的时候，习惯遮掩，使很多小问题积累成了大问题。可以看到，在这个案例里感情恶化已经持续了两年。
在袁丽娜老师看来，其实情感世界的矛盾和危机往往也蕴含着解决的契机——逃避问题才是阻挡来访者幸福的最大因素。
帮助来访者勇于面对，是解决问题的第一步：针对这一类案例，袁老师在咨询中引导来访者去探索与看见，去看见自己也看见对方。因为只有在看见的基础上才会有懂得，而只有深刻的懂得，才会有关系的流动，才会有沟通与交流，才能重塑亲密关系。
当旧的情感模式在现实生活中宣告破灭的时候，只有引发新的模式才能使情感涅槃重生。
这个咨询案例，袁老师作为女方的私人心理顾问，用了半年的时间让这段濒临破碎的婚姻起死回生，夫妻共同携手重拾了属于他们的幸福。咨询结束时，夫妻双方一起送来了锦旗和花篮。
“我呀，无论多少次，每当面对这样的时刻，还是会被那些失而复得的真爱感动……”
在袁老师的笑容里，读到的是满满的欣慰。
未来：希望能为中国女性的成长和幸福做点事情
谈及未来的职业生涯，袁老师沉思之后告诉我们：“在以往的咨询中，我思考最多的一个问题是：中国大多数女性如此的勤劳、隐忍、善于牺牲和付出，为什么却很难得到幸福的婚姻?在多种因素中，传统观念的束缚占了很大的比重。一个活泼可爱的女孩一进入婚姻就被贴上妻子的标签，然后开启标签化生存。”
“我是妻子，我应该做好家务;”
“我是妻子，我应该全力照顾好孩子;”
“妈妈说我必须做一个贤妻良母;”
……
当女性的价值越来越依附于男性和家庭，靠遵循旧有的“道德标准”，就会逐渐的失去自我。而“在亲密关系中丧失自我越多的人，就越容易感到疲惫和失望”。当失望的次数越来越多，就容易引发指责和抱怨，推动婚姻进入“恶性循环”。
此时如果没有外力的帮助，旋涡中的双方会很难挣脱，痛苦和不幸就开始蔓延了。
痛即是不通。当方方面面的问题纠结在一起的时候情感双方就会被困在当下,而逃避只会让问题越来越难.一个勇敢的开始，点滴改变的累积，才可能会有可以期待的未来。
目前，经济上独立的女性越来越多，但精神独立还有很长的路要走。希望有生之年，我能为中国女性获得情感上的幸福做点事情。
优秀的心理咨询师：热爱生活+杂家+学习者
采访的最后，当作为行业小白的记者问袁老师，如果自己打算选择从业于心理服务行业，那么要如何才能成长为一名优秀的咨询师时.袁老师笑着回答说，首先咨询师要是一个热爱生活的人，例如会不会为家人做饭菜。
“你会发现很多咨询专家都厨艺了得”
“因为咨询师的共情来源于生活本身。如果对生活中的各种现象都无动于衷，到咨询中想变成一个共情到位的咨询师，这是不可能的。心理咨询是爱和力量的传递，只有心中有爱才能传递爱。”
“其次，咨询师要是一个杂家，不能只拘泥于某个流派。未来发展的方向一定是咨询技术的融合，在不同咨询阶段可以选用不同的咨询技术。”
“成效比效率重要。”咨询师要不断学习吸收各种知识，将“博与专”结合起来，将理论应用于实践，在案例中历练，而后反思成长，做到“知行合一”。
“对优秀的咨询师来说，每一天，每一个案例都是对咨询生命的馈赠。”
咨询师介绍
袁丽娜，咨询心理学硕士，二级心理咨询师，二级婚姻家庭咨询师，社会工作师，中国婚姻家庭咨询师协会注册婚姻家庭咨询师
曾在电视媒体新闻部任职，中国婚姻家庭咨询师杭州区负责人，国家人社部婚姻家庭咨询师职业培训，现为职业心理咨询师。
从事心理咨询工作10年，个案经验超过3000小时。
(责任编辑：admin)
