我前段时间工作特别忙，熬夜长了很多痘痘，气色也特别不好，最近几天照镜子意外发现皮肤状态好像比之前好了不少!所以总结了一下上个月的保养方法，跟小仙女们一起分享一下~
我保养的秘籍是内服+外用。气色不好脸色差根源在于身体内部出现了问题。以前年轻的时候，不管熬夜还是节食永远皮肤都是红润光泽的。年龄增大身体代谢变差，所以需要我们内服美容养颜的好东西来帮助身体代谢。
首先，日常饮食很需要要注意哦～
我现在出去不是喝茶就是点养生炖品～在家一周喝1-2次燕窝，多喝牛奶，多吃水果，少吃辛辣油腻的东西。我最近煮的这个燕窝桃胶就很简单，加点牛奶煮一煮，好喝又美容。大家可以上网搜一下食谱， 照着做很简单!坚持喝一个月，皮肤又白又嫩整个人掐得出水。
如果嫌麻烦，也可以用红枣泡点枸杞水喝，红枣补血枸杞补气，都对女性很好~
其次，就是外用护肤品保养~
我的护肤品经常是用了一段时间会换新的来用，这样可以找到最更适合我的那款。最近用到的这个原液真的是宝藏!也是后续我一定会回购的!这款宝娇Boujulor奢宠养肤原液不是我的第一款玻尿酸原液，我之前用过泰国的，也用过日本的，效果都没这个好。
原本只是朋友那里听说了这个牌子，听说是国产的，价格也不贵就抱着试试的心态用，没想到效果惊人!这些天外面柳絮飞得厉害，我是每年这个时候过敏，脸上用什么都会刺痛，但是宝娇这款奢宠养肤玻尿酸原液就一点不刺激，上脸很容易被皮肤吸收，轻轻按摩，后续再上面霜我的面霜都被吸收得干干净净!它这款原液主打紧致提拉，瞬间吸收，淘宝官方旗舰店说是可以代替爽肤水精华肌底液使用的，我觉得当紧致和促吸收的精华效果还是很明显的，不比国外的玻尿酸差的，国产护肤品越做越好真的是让我很高兴~
(空瓶4盒)
我最近这个月都是先用这个神仙原液，再进行我后续的护肤，反正现在已经是一瓶搞定一切了。用完它之后涂上乳液或面霜来锁水保湿，最后再上个眼霜就OK啦~直接把平时用的瓶瓶罐罐什么大牌肌底液精华全都搁置在一边了!现在我的皮肤状态明显比之前好多了，就算经常熬夜第二天看起来也不那么憔悴了。前段时间真的一度脸干到爆皮，根本无法上妆的那种，现在居然很神奇的上妆都更服贴不卡皮，用干到掉渣的雅诗兰黛DW粉底液都毫无畏惧!
今天的分享就这么多，希望每个小仙女都能越来越美呀~
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