文/极客优品
常年坐办公室，加班已是家常便饭。还好我家那位大猪蹄子会经常帮我按按揉揉。周末空闲时，也会到楼下的按摩馆按摩，放松放松，舒缓肩颈腰椎的酸痛。但最近感觉身体却越来越容易累，原来是这三个部位过度按摩，还好发现的早，不然后悔都来不及了。
自从生了宝宝，就经常会腰酸，每次腰酸起来的时候都想赐自己腰斩，真的很难受。腰酸背痛哪里是按几下就能舒服了的，非要求泰式那种用力揉、踩、捏的才舒爽。
但如果是腰椎本来就有问题的，这样用力过猛，很可能就把腰肌劳损按成腰间盘突出了。还有要特别注意的一点，如果按摩过后双腿突然由酸痛变麻木，有可能是腰间盘突出压迫到神经，导致神经麻木，这种情况必须更快去医院。
肩颈酸痛几乎是每个办公室员工最大共同点了，当按摩师把我的脖子按的“咔咔”直响时，那个叫舒爽啊!
不过这种如果是肌肉酸痛的还好，但如果是本来颈椎就有问题的，就要小心点了，因为有些严重的颈椎病可能已经压迫到了脊髓，按摩师傅给你一通按，很容易伤害到脊髓和中枢神经，一不小心就按成瘫痪!
中医常说“痛则不通，通则不痛”，脚是人的根本，通过脚底按摩，可以刺激血液循环，让血液回流上来，强身健体。虽然脚底按摩益处多多，但也没有必要每天都做脚底按摩，这反而会损伤肌肉。
建议大家不要在家随便乱按，还是要到正规的按摩店比较安全，毕竟人家专业，懂的自然比我们多。
生活质量好了，人就越来越注重自己的身体健康，但又苦于工作繁忙，没时间每次都到正规按摩店做理疗。不过这种问题放在科技发达的今天，都能被轻松解决。
对于市面上各种各样，针对各个部位的按摩器，我表示对那些真的没兴趣，第一体积大、插电不方便、第二功效只停留于表面，无实质的疗效、第三使用部位太单一就等于浪费。
分享一款深得小编欢心的迷你按摩仪，它不仅解决了体积大，要插电的烦恼，还能多部位使用，感觉一个小小的按摩仪就顶一张全身按摩椅啊!甚至比按摩椅更全面。
这款按摩仪轻巧到让你不敢相信，重量仅23g，它对术后腰疼和长期坐办公室颈椎疼及长途开车肩疼等都有马上缓解的效果，即使像女性经期这种特殊时期的腰酸用它也能够快速缓解，再也不用忍受这种难言之苦啦~
按摩部位广泛无局限性，像脚底、腿部、腰部、肩部、手臂、颈椎通通它都能派上用场，真的很方便了。
第一次使用时会被轻微的电击感吓到，但慢慢的就觉得酥酥麻麻的节奏电流超舒服，哈哈~还有两种按摩模式可调，15档力度可选，轻重自选简直不要太贴心。
这款按摩仪超有看点的就是它的TENS低频电流脉冲疗法了，这种技术是一种新型技术，先有美国、日本、德国、法国、荷兰等国家科研人员在一起用了9年时间研发成功的，它通过温和的微量电流有节奏地刺激知觉神经，达到快速舒缓疼痛，促进血液循环的效果，长期使用还能保健，改善亚健康。
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