近日，暖心综艺《放开我北鼻3》即将步入收官期，从上期节目开始哥哥与北鼻们便进驻嵩山少林寺学艺，陈学冬、黄景瑜、周震南三位哥哥在学习了扎实的基础功后，本期开始挑战醉拳、春秋大刀、鹰拳，看点十足。而跟随释小龙哥哥学习打拳的北鼻们也遇到了“宇宙阿姨”张碧晨的细心照顾，哥哥姐姐和萌娃一起为汇演努力。云南白药儿童牙膏将持续陪伴北鼻们学习真功夫，让生活“益”加安心。
图：云南白药儿童牙膏-《放开我北鼻》
在师父的严格要求下，哥哥们的训练难度升级，不仅要完成梅花桩大挑战，还要学会“倒挂金钩”舀水，继而才能通过资格考验，学习“高级技能”。最后，陈学冬哥哥学习醉拳，周震南学习鹰拳，黄景瑜哥哥练习春秋大刀。但是初入江湖的三人都遇到了不一样的难题，陈学冬打醉拳动作频频卡壳，离家出走的记忆力让师父也很无奈;黄景瑜学春秋大刀，大长腿反而成了空翻障碍，勤苦练习后还去找师父挑战;周震南扒树皮、拎砖头不断挑战极限，以坚持不懈的毅力获得师父的肯定。
图：云南白药儿童牙膏-《放开我北鼻》梅花桩练习
哥哥们在辛苦练习的同时，北鼻们也毫不懈怠。在释小龙哥哥和张碧晨姐姐的带领下，北鼻们到了草药堂，学习辨识简单的药材，并为辛苦练功的哥哥们贴心制作药膏。在学习过程中，豪豪又开始了绝世可爱的卖萌语录，“变漂亮”成了所有药材新功能;Jackson小炸对花生情有独钟，还霸气为哈琳掰开心果，“姐姐力”max;噗噗一心记挂香蕉片的神奇减肥功效;Reina则安安静静当个美女子，用心捣药!而新嘉宾张碧晨小姐姐也不甘落后，向释小龙虚心讨教，学习“五行拳”，为北鼻们的汇演助攻。
图：云南白药儿童牙膏-《放开我北鼻》北鼻辨识药材
图：《放开我北鼻》-北鼻为哥哥制作药膏
下一期节目，王嘉尔哥哥满血回归，和陈学冬、黄景瑜、周震南一起带领北鼻们走出国门，前往荷兰，宣扬中国武学文化，北鼻屋还将与荷兰少林功夫大PK，不知结果如何?周日晚八点《放开我北鼻》第十二期为大家揭晓，云南白药儿童牙膏也将与观众一起静候新嘉宾的到来!
图：云南白药儿童牙膏
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